Trainingsbetreuung – EASY RACER

Trainingsplan

  • Wochenplanung
  • Angepasst an Deine Zeit
  • Schneller & einfacher Überblick der Trainingseinheiten

Für BMX Fahrer/ -innen ab 8 Jahren.

Mit dem -Easy Racer- Paket erfährst Du, wie es sich anfühlt nach einem Trainingsplan zu trainieren. Wir halten es einfach,

„… nur Du, Dein Trainingsplan und Dein BMX…“

Leistungen

  • individueller Trainingsplan
  • Erstgespräch mit Cycle Training Fitness-Check
  • Anamnese
  • Email Feedback 1x in der Woche
  • Monatliche Analyse der Trainingsdaten
  • „Bronze Status“ für buchbare Coachings
Ab 82€  inkl. MwSt.

Trainings

Krafttraining

  • Kraftaufbau
  • Maximal Kraft
  • Schnellkraft
  • Explosivkraft
  • Freelectics
  • uvm.

Ausdauertraining

  • Grundlagentraining
  • Intervalltraining
  • Laktattraining
  • uvm.

Sprint-Training

  • Verschiedene Sprintarten
  • Sprint-Techniken
  • Übersetzungswechsel
  • uvm.

BMX Skill – Training

  • Gatter-Start
  • Manual
  • Sprung
  • uvm.

Zum Trainingsplan

Nach der Deiner Anfrage, werden wir uns bei Dir melden.