Trainingsbetreuung – EASY RACER
![Musterplan](https://www.cycle-training.de/wp-content/uploads/2018/12/Musterplan-295x300.jpg)
Trainingsplan
- Wochenplanung
- Angepasst an Deine Zeit
- Schneller & einfacher Überblick der Trainingseinheiten
Für BMX Fahrer/ -innen ab 8 Jahren.
Mit dem -Easy Racer- Paket erfährst Du, wie es sich anfühlt nach einem Trainingsplan zu trainieren. Wir halten es einfach,
„… nur Du, Dein Trainingsplan und Dein BMX…“
Leistungen
- individueller Trainingsplan
- Erstgespräch mit Cycle Training Fitness-Check
- Anamnese
- Email Feedback 1x in der Woche
- Monatliche Analyse der Trainingsdaten
- „Bronze Status“ für buchbare Coachings
Ab 82€ pro Monat inkl. MwSt.
Krafttraining
- Kraftaufbau
- Maximal Kraft
- Schnellkraft
- Explosivkraft
- Freelectics
- uvm.
Ausdauertraining
- Grundlagentraining
- Intervalltraining
- Laktattraining
- uvm.
![Foto 01.02.19, 20 51 26 (3)](https://www.cycle-training.de/wp-content/uploads/2019/05/Foto-01.02.19-20-51-26-3.jpg)
![Foto 30.01.19, 11 25 06](https://www.cycle-training.de/wp-content/uploads/2019/05/Foto-30.01.19-11-25-06-240x300.jpg)
Sprint-Training
- Verschiedene Sprintarten
- Sprint-Techniken
- Übersetzungswechsel
- uvm.
BMX Skill – Training
- Gatter-Start
- Manual
- Sprung
- uvm.
![Foto 19.01.19, 16 27 03](https://www.cycle-training.de/wp-content/uploads/2019/02/Foto-19.01.19-16-27-03.jpg)
![_9993921](https://www.cycle-training.de/wp-content/uploads/2019/05/9993921.jpg)
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