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MEDIAMax Gast2019-04-04T14:18:02+01:00
Instagram post 2194948229589153945_8133579276 Rise and shine! Eine neue Woche steht vor der Tür und will effektiv genutzt werden. Sei deinen Gegnern einen Schritt voraus! Jede Trainingseinheit 100% geben. THE CYCLE TRAINING WAY
Instagram post 2192131302971455001_8133579276 Kalte Temperaturen erfordern ein ausgiebiges Warm-Up! Hängt einfach zusätzlich 5-10min an Euer gewohntes Aufwärmprogramm an und mobilisiert Gelenke/Bänder/Muskeln gezielter. Kein Risiko. Mehr Erfolg. THE CYCLE TRAINING WAY
Instagram post 2189915210358456054_8133579276 Gymtraining und Hallensport ist in der OFF-Season zwar sehr sehr wichtig, doch ist und bleibt das Training mit deinem Bike auf der Strecke essentiell. Verliere im Winter nicht das Gefühl für dein Fahrrad! Komm mit zu unserem Winter Track Training, um mit uns deine Technik frisch zu halten. Infos und Anmeldung: cycle-training.de 08.12.2019 Winter Track Training Weiterstadt 15.12.2019 Winter Track Training Ingolstadt #bmxrace #bmx #racing #cycletraining #skill #pushyourlimits @harobikes_germany @schmidt994 @heil813 @herobikes @gluggerla @praepsports
Instagram post 2187684171374791982_8133579276 Der Weg zum Erfolg im Leistungssport ist gespickt mit Höhen, Tiefen und einer großen Portion Steinen/Wurzeln, die dich von deinem Pfad abbringen wollen. Nicht großartig anders als ein ruffer MTB Trail! Bleib dran. Augen ach vorne. 101% Einsatz. Keines deiner Ziele ist unerreichbar. THE CYCLE TRAINING WAY
Instagram post 2184092819405362362_8133579276 Beobachte deine Ausführung! Nichts ist schlimmer als Verletzungen im Gym oder keine Fortschritte durch falsche Belastung. Pack das Extragewicht lieber runter und konzentriere dich auf saubere Abläufe. Vor allem bei Übungen wie Kreuzheben, Kniebeugen oder dem Rudern mit Langhantel. Der Spiegel vertuscht keine Fehler! Saubere Arbeit 🔜 Sauberer Fortschritt THE CYCLE TRAINING WAY
Instagram post 2182726970369477940_8133579276 Another week done! Wie laufen Eure Off-Season Pläne? Das CT-Winterprogramm steht in den Startlöcher und ist vollgepackt mit Ausflügen, Gym-Workshops und mehr ! Schaut doch mal auf unserer Website vorbei: cycle-training.de
Instagram post 2180549335262581490_8133579276 Pushraces for the win! Wenn Ihr wissen wollt, wie unglaublich wichtig ein aktives Abfahren der Hindernisse im Race-Sport ist, dann zieht ein Pushrace durch. Kein Treten, reine Technik. Um hier weit vorne zu sein, müsst Ihr alles vereinen: Pick-Ups, Wheelen, Springen, Pre-Jumps und das aktive Pushen! THE CYCLE TRAINING WAY
Instagram post 2179825224622205288_8133579276 Krafttraining mit Gewicht. Wir zeigen Dir die wichtigsten Regeln und Übungen. Der Speed Sunday dient zur Verbesserung unterschiedlicher Fitnessbereiche, die Dich noch schneller auf dem BMX machen. Wir zeigen Dir effektive BMX Kraftübungen, die mit wenig Aufwand daheim umgesetzt werden können! Infos und Anmeldung unter: https://www.cycle-training.de/termin/speedsunday-kraft/ Get your Off-Season started! THE CYCLE TRAINING WAY
Instagram post 2179353169338456068_8133579276 Winter is coming! Oder eigentlich bereits angekommen.....🥶 Auf unserer Website: cycle-training.de findet Ihr alle Informationen zu unserem Angebot während den kalten Tagen. Halleneinheiten mit verschiedenen Trainingsgebieten, Schrauberkurse, Bike-Indoor-Hallen und vieles mehr ! Trotzt dem kalten Wetter und kommt vorbei.....🤟🏻🚴🏻‍♀️ THE CYCLE TRAINING WAY
Instagram post 2179353076149414283_8133579276 Winter is coming! Oder eigentlich bereits angekommen.....🥶 Auf unserer Website: cycle-training.de findet Ihr alle Informationen zu unserem Angebot während den kalten Tagen. Halleneinheiten mit verschiedenen Trainingsgebieten, Schrauberkurse, Bike-Indoor-Hallen und vieles mehr ! Trotzt dem kalten Wetter und kommt vorbei.....🤟🏻🚴🏻‍♀️ THE CYCLE TRAINING WAY
Instagram post 2177523804791281162_8133579276 Freitagsgefühle! 🥰 Packt Eure Sachen und ab aufs Rad.....Egal ob MTB oder BMX, es ist Zeit für eine Ausfahrt.🚴🏻‍♀️🤟🏻 Trotzt dem kalten Wetter und habt Fun auf Euren Bikes! 🤩 THE CYCLE TRAINING WAY
Instagram post 2176810309296652458_8133579276 @texi5 mit dem Traum Setup! Vergesst nie Euer Rad vor dem Training oder der Ausfahrt zu checken. Speichenspannung, Luftdruck, Vorbau und Steuersatzfestigkeit....Nichts ist ärgerlicher als ein Abbruch des Trainings wegen eines Materialproblems!😓 Keep it safe, keep it efficient. THE CYCLE TRAINING WAY
Instagram post 2176133982533023505_8133579276 Eine richtige Ausführung kommt IMMER vor der nächsten Gewichtsstufe. Durch falsche Bewegungen entstehen schwere Belastungen auf Gelenke,Knochen und Bänder. Mehr Gewicht bringt nicht zwingend mehr Output! Passe das Gewicht an und schone deinen Körper auf Langzeit.🤝 THE CYCLE TRAINING WAY
Instagram post 2174951040546261169_8133579276 Jump into your week everybody! Behaltet Euren Workflow bei, und fokussiert Euch auf das Ziel. THE CYCLE TRAINING WAY
Instagram post 2173222321352005795_8133579276 Fehltritte gehören zu jedem Lernprozess! Wichtig ist der richtige Umgang mit solchen Momenten. Zerbreche dir nicht den Kopf, sondern steige wieder auf dein Rad und bleib dran!
Instagram post 2171221766991739743_8133579276 Auf dem Hinterrad durch die Woche....It’s Wheelie Wednesday!
Instagram post 2170372607464109148_8133579276 Beides! Beim „Abdrängeln“ gilt: Der letzte auf dem Rad gewinnt! Mit Körpereinsatz und Radkontrolle gehört Dir der Sieg. Spielerisch die ernste Situation im Rennen trainieren und so die Angst vor Körperkontakt in Kurven etc. zu verlieren. THE CYCLE TRAINING WAY
Instagram post 2169919039523142332_8133579276 Die Geschwindigkeit des Wochenendes mitnehmen...Ab in die Tuck-Position und rein in die Woche! THE CYCLE TRAINING WAY
Instagram post 2169145071904170340_8133579276 Ein paar Impressionen unseres CT-Italien Camps! Aufregende Strecken, mildes Wetter und jede Menge Spaß 🤟🏻 Für diese Jahreszeit und zum Start in die Off-Season genau das Richtige..... Mehr Bilder und Stories von unserem Trip gibt‘s bald, also bleibt gespannt. 🚵‍♂️👌🏻
Instagram post 2168134309323114794_8133579276 Nichts ist wichtiger als ein perfekter Gatterstart! Verschaffe Dir so früh es geht einen Vorteil und gewinne das Rennen. Explosivkraft, Reaktion, Schnelligkeit.
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