XC & Cyclecross
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Home Training für XC & CX MTBer
Eine App – Ein Abo – Alle Möglichkeiten
Trainingspläne für XC- & Cyclecross Biker
- CrossCountry
- CycleCross
- Ausdauer & Kraftaufbau
- Abnehmen mit dem Rennrad
- Uvm.
Ernährungspläne für XC- & Cyclecross Biker
- Individuelle Ernährungspläne
- Rezepte für MTB & Cyclecross Biker
- Abnehmpläne
- Performance-Pläne
- Supplement Ratgeber
- Uvm.
Workouts
für daheim/ GYM – inkl. 3D Animation & Videos:
- HIT Training
- Krafttraining
- Rollentraining
- Mobiltät
- Uvm.
Yoga
- über 100 augewählte Yoga Videos für MTBer
- Meditationshilfestellungen
- Achtsamkeit & Mediation Übungen
Dein Nutzen
Lebe gesünder – Fahre besser – Finde Dein Flow
Individuelle XC- & Cyclecross Trainingspläne
Ob Du nun Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder an Deiner allgemeinen Bike Fitness arbeiten möchtest: wir haben den Trainingsplan, der passt!
Ernährungspläne
Ernährung ist der Schlüssel zum Erfolg. Benutze unser Ernährungsberatungssystem zur Überwachung Deine tägliche Kalorien- und Nährstoffaufnahme.
Fortschrittsverfolgung
Unser fortschrittliches Ziel-System erlaubt es Dir, Dir Ziele für Körpergewicht, pro Woche verbrannte Kalorien, Körperfettanteil und mehr zu setzen.
Bike Fitness APP – auf jedem Endgerät abrufbar!
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Schlaffhäusergasse 7a
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